當今的人體在快旋律的時代上生在世，免不了很有可能巨大的工作壓力，特別的就是些年經人，天天天咬著牙的安全作業真是不辭辛苦，有的情況候還定期不及時刻外面吃飯，其作息時間周期也是亂得很，但會每天的食用差得少就是靠美團外賣來解決方法，偶然性都會吃些吃夜宵，偏油性重，吃著不食品衛生，所以咧腸胃病也就積極主動找上門我來了。
今天家中時有有很多胃欠好的人，時時常才會胃脹，我看到著都失望，全部年輕人大家啊，必得關懷好屬于你的身體，別再避免浪費各位的胃了，在飯食方便某種要關注在一起，這才有好處身體衛生，今兒今天使小編獲得一起很養胃的疹子湯，早飯喝它，讓屬于你的胃挺暖和的很滿意，比煮粥的此時還快，“胃欠好”的人要常吃它，清晨起床后來一大碗，處理胃口腔粘膜，養胃更護胃！
【卷心菜圪塔湯】
深圳蔬菜配送提示您需要的準備肉類：卷心菜、火腿腸、章魚、粉、小蔥、加碘食鹽、菜油、吃了油
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【烹飪技巧操作步驟】
第一點步：卷心菜洗去切割小碎段，小蔥切割蔥花，火腿腸切割小丁狀。
第十二步：將兩枚白煮蛋打進碗中攪散緊急；白面粉裝盆，置入一些純凈水將其攪成面絮。
第四步：架鍋燒油，放到火腿丁炒香，沒過多久下入卷心菜炒出清香味，接下來往鍋里倒到不過要適自來水，待水燒開后參加面絮，邊用鍋鏟將其高效攪散，調出高火煮制8分鐘，等面絮表顯現出通明的情形時，淋入蛋液，悄悄推散，并參加不過要適鹽巴添味，待蛋液疑固后便可熄火，終極撒上蔥花，滴入少量菜子油，攪拌后便可下鍋啦。
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